Familie pakke

Familie konsultation er for dig som har brug for at få hele familien med. Hænger du fast i de samme retter uge efter uge, fordi det er det eneste børnene, gider at spise?

Kunne ud i virkeligheden godt tænke dig at lave sundere mad, men synes ikke helt at din partner er med på den, og børnene er kronisk kræsne, og vil ende med bare at stikke i den mad du har brugt lang tid på?

Er du i tvivl om hvilke råvarer der skal være basis i skufferne, og bliver det hele lidt for uoverskueligt, så du derfor ender tilbage med det du plejer at gøre?

Jeg er sikker på at jeg kan hjælpe! I et familieforløb, er det hele familien der bliver hørt, men også hele familien der skal på arbejde.

Familie Pakken – et 3 måneders forløb til dig og hele familien

Det jeg vil arbejde med i et familieforløb, er følgende:

  • Jeg vil lytte til hver enkelt af jer, i familien og tage hensyn til specielle fødevarereaktioner, livretter og ønsker. (Jeg vil også skubbe til de lidt mere kræsne i familien, så smagshorisonten bliver udvidet)
  • Jeg vil hjælpe jer med madplaner og indkøb
  • Jeg vil gå jeres madkammer igennem og supplere med gode råd om et madkammer der altid skal være basis for at fastholde en nye livsstil.
  • Jeg vil snakke motion med jer og få det til at passe ind i jeres hverdag, så alle kan være med, også så det er sjovt.
  • Jeg vil være tilgængelig på aftalte telefontider, så vi kan snakke og samle op på det er er svært og udfordrende.
  • Jeg vil komme med gode råd til de forskellige måltider, så alle kan få dækket deres behov, med de udfordringer hver især har til job, skole og fritidsinteresser.
  • Jeg vil forsøge at sætte tingene i struktur, så det er alle der hver især får nogle ansvarsområder, så alle på den måde får en aktie i den sunde nye livsstil.
  • Jeg vil lære jer at foodpreppe, lave madplaner og indkøbslister så når man går ind i en ny uge er alting planlagt så man ikke overmandes af pludselig uoverskuelighed.

 

Dette er et 3 mdrs. Forløb og inkluderet er:

  • Første opstarts konsultation á 2 timer (her snakker jeg med jer alle i familien og vi går køkkenskuffer igennem?)
  • Anden konsultation på en online forbindelse á 1 ½ time
  • Tredje konsultation enten online eller personlig konsultation á 1 ½ time
  • 2 midtvejs telefonsamtaler á ½ time
  • 1 opfølgende samtale efter endt forløb på 1 time
  • En komplet handlingsplan som er tilpasset til jer.
  • Måltidsforslag samt diverse aktuelle handouts.

Pris

3500 kr.

Delbetaling muligt – 1250 kroner x 3 mdr.

Familie Pakken er i øjeblikket kun for familier i en radius på 30 km fra Kolding

Følg mig på Instagram

Følg mig på Facebook

Pin It on Pinterest