Skip to content

Gør noget godt
For dig og din krop

Anja Lindberg er en sundheds klinik i hjertet af Kolding. Vi har fokus på det hele menneske, hvor vi fokuserer på både krop og sind. Klinikken henvender både sig til folk med kroniske lidelser og smerter, men også dem, som “bare” vil gøre noget godt for sig selv. 

Gør noget godt
For dig og din krop

Anja Lindberg er en sundheds klinik i hjertet af Kolding. Vi har fokus på det hele menneske, hvor vi fokuserer på både krop og sind. Klinikken henvender både sig til folk med kroniske lidelser og smerter, men også dem, som “bare” vil gøre noget godt for sig selv.

En del af CryoVital

AnjaLindberg i Kolding er en del af CryoVital kæden.  Det sikrer et højt fagligt niveau, og de nyeste og bedste maskiner på markedet inden for Cryoterapi og kroppens generelle sundhed. Ud over vores Medicinsk godkendte helkrops Cryokammer, tilbyder vi også Bodyroll og Rød/nærinfrarød behandlinger i studiet.

Ud over ydelserne i CryoVital kæden, tilbyder AnjaLindberg stadig X-Body EMS træning og  ernæringsterapi. 

Alle ydelser tilbydes som enkeltydelser, eller kan sammensættes til netop dig og dit behov.

Effektiv og skånsom træning med EMS Træning

EMS står for Elektronisk Muskel Stimulering og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning, skadeforebyggelse og som værktøj til at opnå en sundere og stærkere krop. Med EMS-træning reducerer du din fedtprocent, opbygger muskler og styrker vævet. Hjernen sender konstant elektriske impulser, der styrer musklerne, når du går en tur, løfter en håndvægt eller tager fat om et glas.

FORÅRSBOOST FORLØB

Kom på vores forårsboost forløb

Forårsboost forløbet er til dig som:

 

– Har brug for en kickstart, fordi du måske har glemt dig selv helt… 

– Ikke kan træne på almindeligvis i et normalt træningscenter pga kroniske lidelser… 

– Har en skade og derfor har brug for skånsom træning og hurtig restitution… 

– Ikke gider at bruge alt for meget tid på at blive strammet op… 

 

Læs mere om forløbet nedenfor:

Få hjælp til et sundt Liv med Ernæringsterapi

Ingen er ens, og derfor kan man heller ikke finde en bog og slå op på en bestemt side, for at finde svaret på en overordnet ubalance. Ernæringsterapi er dermed en individuel behandling med en handlingsplan der er lavet ene og alene til den enkelte klient. Der er flere aspekter der spiller ind, i arbejdet med at få kroppen tilbage i balance, bla. Kosten, psykisk velvære, påvirkninger i miljøet og meget mere.

Få tips, tricks og opskrift igennem vores blog

Jeg laver det meste mad fra bunden, med gode nærende råvarer, som alle har positiv indvirkning på kroppens maskinrum.

Jeg laver al slags mad, men fordi jeg gerne selv vil begrænse gluten, mejeri og sukker, vil du finde mange opskrifter uden netop de tre ingredienser.

Til sidst forsøger jeg som det er bedst muligt at spise økologisk samt at bruge sæsonens frugter og grønt.