BloG

PCOS?

PCOS?

Kvinde 32 år, arbejder på kontor, ingen børn.Har PCOS, uregelmæssig menstruation og fordøjelsesproblemer.Hun har ingen energi, uren hud, hovedpine, sød tand og er kuldskær. Hun bliver behandlet med p piller og metformin. Hvordan behandler jeg kvinden:Jeg vil...

Mangler du energi?

Mangler du energi?

Vidste du at energien i kroppen ikke blot handler om, hvorvidt solen skinner udenfor? Det er selvfølgelig en dejlig ting når den gør, og solskinstimerne og de lyse stunder, bidrager til D vitamin som er en god kilde til mere energi.... MEN... Vi har et helt maskinrum...

Allergi?

Allergi?

Kvinde 38 år, arbejder i en stor stilling, mor til et par teenagebørn.Hun har allergi, som er startet efter første fødsel, og hun synes der er mad, hun ikke helt tåler.Hun har gentagne gange som barn, lidt af mellemørebetændelse og er blevet behandlet med...

Svagt immunforsvar?

Svagt immunforsvar?

Vores immunforsvar bliver hele tiden bombarderet med potentiel fare, som den skal forholde sig til og derefter tage stilling til, hvad den skal gøre med det. Derfor er et sundt og stærkt immunforsvar vigtigt, for hurtigt at rydde ud og op i al uvelkomment. Kender du...

Har du acne og ved du hvorfor?

Har du acne og ved du hvorfor?

Bumser er flotte.... -sagde ingen nogensinde, og jeg tror at de fleste af os, kan nikke ret godt genkendende til, at bumser aldrig dukker belejligt op og når de så er der, ender man altid med, at have molesteret så meget med den, at ansigtet nu ligner et krater. Det...

Magnesium og uro i benene…

Magnesium og uro i benene…

Kender du til muskelkramper og uro i benene? Som om der kravler 1000 minimus rundt inde i benene? Har du besvær med at huske og koncentrere dig, mangler du appetit, lider af kvalme, træthed og besvær med at falde i søvn? Så kan een af årsagerne være, at du mangler...

Ude godt men hjemme bedst

Ude godt men hjemme bedst

Jeg er netop kommet hjem, efter den skønneste forlængede weekend, i vores lejlighed i Spanien. Jeg har været afsted med to veninder og min søster. Jeg elsker Spanien af rigtig mange grunde, bla. kan jeg godt lide klimaet. Jeg kan mærke at min krop er knap så øm, når...

Syltede grønne tomater

Syltede grønne tomater

Syltede fermenterede grønne tomater med hvidløg Af een eller anden årsag, kom der pludselig tomatplanter op af jorden, og sørme om der ikke også dukkede tomater op. Jeg tvivler dog på at de på nuværende tidspunt, kan nå at blive røde, og derfor vil jeg...

Urtete af mynteblade

Urtete af mynteblade

Tørrede mynteblade til urtete Har du en have der lige nu bugner af bla urter og spiselige blomster? Så er det bare ud i haven og hamstre! Pluk og saml i små buketter og lad dem hænge et tørt sted i nogle uger. Derefter fjerner du stilken og opbevarer på...

Epsom salt

Epsom salt

Karbad med epsom salt og lavendelolie Epsom salt som egentlig sket ikke er salt, men faktisk magnesium/sulfat mineral, har virkelig mange super gode egenskaber. Magnesium absorberes fantastisk igennem huden og er med til at lindre mange forskellige...

Rødbede salat med vilde brombær

Rødbede salat med vilde brombær

Rødebeder og brombær i skøn symfoni Det er nu du skal ud i naturen og hamstre. Forleden dag fik jeg lov at hamstre i min venindes skov, og derfor lavede jeg denne nemme, sunde og supernærende salat: 4 store rødbeder 1 god håndfuld brombær ( jeg var...

Lilla majsmelpandekager

Lilla majsmelpandekager

Bananpandekager med lilla majsmel De her lækre herligheder smager så mega lækkert, og så er de fyldt med vitaminer, mineraler, antioxidanter og fedtstoffer. Mine børn ELSKER dem, og de holder deres maver mætte i lang tid. Spis dem lige fra panden med mørk...

Følg mig på Instagram

Følg mig på Facebook

Pin It on Pinterest