Ernæringsterapi

BOOK

Ingen er ens, og derfor kan man heller ikke finde en bog og slå op på en bestemt side, for at finde svaret på en overordnet ubalance. Ernæringsterapi er dermed en individuel behandling med en handlingsplan der er lavet ene og alene til den enkelte klient. Der er flere aspekter der spiller ind, i arbejdet med at få kroppen tilbage i balance, bla. Kosten, psykisk velvære, påvirkninger i miljøet og meget mere.

 

Ernæringsterapi kan være relevant for dig som har…

  • Fordøjelsesproblemer
  • Astma, allergi og fødevarereaktioner
  • Eksem, acne og andre hudproblemer
  • Blodsukkerproblemer, diabetes og insulinresistens
  • Hormonelle ubalancer, feks. Menstruationsproblemer.
  • Gigtlidelser
  • Hovedpine og migræne
  • Lav energi, stress og uro i kroppen
  • Gerne vil leve et sundere liv.

 Ernæringsterapi vil hjælpe dig med at…

  • Se på mad som nøglen til en sund krop i balance
  • Rette op på ubalancer
  • Få mere livskvalitet, energi og overskud
  • Fastholdelse i den forandringsproces det er, ikke at vende tilbage til uhensigtsmæssige madvaner og livsstil.

Basis forløb

Dette forløb er til dig der har en ubalance, lidelse eller ønsker en sundere livsstil. Forløbet strækker sig over 2 mdr. og  inkluderer en konsultation, en opfølgning samt komplet skræddersyet handlingsplan og måltidsforslag.

Basis plus forløb

Dette forløb er til dig, der har brug for lidt mere opbakning og mig som heppekor til at holde i hånden, i de 3-4 mdr. forløbet strækker sig over. Forløbet indeholder 4 konsultationer, åben chat under hele forløbet samt skræddersyet handlingsplan og kostforslag.

Familie forløb

Dette forløb er til dig, som gerne vil have hele familien med, til at få en sundere livsstil. Her er hele familien sammen om at bakke hinanden op, i et forløb der strækker sig over 3 mdr.

Følg mig på Instagram

Følg mig på Facebook

Pin It on Pinterest