ca. 1/2 Liter:
3 gulerødder
1 æble
4 fed hvidløg
1 stykke ingefær
2-3 dl vand
Blend grundigt, og si væske fra pulpen. Hæld på flaske og drik et shot hver dag.
Hvidløg har en helt unik evne til at bekæmpe bla. bakterier, hvilket vil sige at den er et vidundermiddel i disse tider med forkølelse og influenza på det højeste. Udover det er den kræfthæmmende samt et stærkt præbiotika produkt, som kroppen vil takke dig for at få, da den styrker tarmfloraen og dermed resten af kroppen.