Skip to content

Morgenmad

,

Blåbær immunbooster

Blåbærsmoothie der styrker immunforsvaret Denne lækre vitamin sparker, er både med til at styrke immunforsvaret, og så er den dejlig antiinflammatorisk. Få kroppen op og
,

Blåbær kokos smoothie

Smoothie med vilde svenske blåbær og kokos Der er for mig ikke noget der er bedre til morgenmad, end mine smoothies. Det er så nemt
,

Granola

Granola Jeg køber aldrig færdiglavet granola, for det er så simpelt at lave selv, og så ved man hvad der er i, og man kan
, ,

Surdejsboller

Glutenfri surdejsboller med sprød skorpe Jeg har lavet en surdej som står på mit køkkenbord, som jeg kan bage af når lysten melder sig. Denne
,

Jordbærmarmelade uden sukker

Jordbærmarmelade uden sukker Jeg kan ligeså godt indrømme, at jeg elsker marmelade… ALLE slags! Men jeg køber sjældent marmelade mere, fordi jeg ikke orker at

Havremandelgrød med vilde blåbær

Prøv at blende mandler til finde små stykker (ikke til mandelmel) og kog med din havregrød, det gir lidt bid og så får man alle

Bircher müsli

Har du ikke så meget tid om morgenen til at lave sundt og nærende morgenmad, er det her helt sikkert noget for dig. Grøden her
,

Æggemuffins to go

Disse lækre æggemuffins, tager et splitsekund at lave, smager super lækkert og kan nemt tages med i madpakken. Jeg har lavet den sunde version, men
,

Scrambled deluxe

Scrambled eggs, som jeg elsker den. Lidt sød, sprød og frisk. 1 prs. 4 æg 1 tsk kanel salt, peber 1 æble i tern kokosolie
,

Valentines juice

1 stort glas juice: 3 rødbeder 2 appelsiner uden skræl 1/2 fennikel 1/2 citron med skræl 3 gulerødder 1 stykke gurkemeje 1 stykke ingefær Juice
,

Tirsdags smoothie

1 portion 4-5 jordbær 1 dl vilde blåbær 1/2 mango 3-4 dl mandelmælk hampefrø Blend og drik! Jeg har en helt fantastisk to go blender

Vintergrød

Havregrød til 1 person: 1 dl havregryn 2,5 dl vand eller mandelmælk lidt salt 2 tsk kanel 1 dl frosne vilde blåbær Mandelsplitter som drys
Indlæs Flere